计划+总结×高效

【简介】感谢网友“巴乐兔刘先生”参与投稿，以下是小编为大家准备了计划+总结×高效（共13篇），欢迎参阅。

篇1：计划+总结×高效

（计划+总结）×高效

看到了一篇博客，很受益过来以自律。 （计划+总结）×高效

过去从来没有思考过这样的问题，也从没有想过要强加给自己一个写计划和写总结（书面化）的任务。虽然好像自己曾经有一段时间喜欢拿张白纸把当天或近期的工作事项罗列一下，然后每完成一个就勾选一下；喜欢写博文也算是一种总结，对项目的总结，实际上是对设计本身的一个总结。

只不过，杨总这几天给我上了很深的一课。关于计划，关于总结，也关于高效率。在第一番谈话之后，杨总问我可以多久交出一份3个月（也细化到每一周）的计划，我犹豫了很久，最后答应说两个小时，不可谓多也不可谓少。在航天领域混了一年多，好像喜欢处处给自己留余量了，那么从某种意义上说这个两小时应该是有余量的成分在里面吧。下午2:30开始动笔动脑，基本没有中断过，大约在3:45完成了（先不提内容如何）。次日晚，杨总对这份计划初步了解了之后，继续和我聊开了。

首先，我意识到了我提出的两个小时其实从某一个角度看是对这份任务没有概念，没有一个可以考量的估计方法；而从另一个方面来看，很明显是低估了自己。是的，低估了自己。撇开这件事本身，我们再回头看自己日常的工作和生活，有多少时候我们在刻意给自己留余量，抑或说是很明显的低估了自己呢？“一个人的潜力和能力的分水岭在哪里？”杨总在谈话的一开始就不断的强调这个问题。“在于这个人的`透明度，也就是说他让大家看到得越多，那么他的能力体现的就越多；他向大家隐藏的越多，那么只能说他也许有潜力，但无法体现他的能力。”所以一个人需要有计划，有总结，也许我们都有，因为每个人都有大脑，做事都有自己的一套思路，但是不见得你的想法你的思路就能够一点折扣不打的体现到你的工作、你的项目中。问题就在这里，不够透明，如果我们尝试把我们的想法，也就是我们的计划公布于众，那么势必会有压力随之而来。对于这个计划，这些想法，做不到怎么办？也许这个不该是我们的担忧，就像我的两个小时计划一样，结果怎样？提前了整整45分钟。难道只能够提前45分钟吗？是不是还可以有压榨的空间呢？答案是肯定的，当你给自己一个半小时的计划时，我坚信一个小时我就能够结束任务。

问题其实很简单，很多时候我们应该试着去勇敢的挑战自己，换句话说，不是挑战，是最大限度的挖掘自己的潜力，为什么1个小时可以完成的任务，我非得给自己2个小时来做呢？为什么8个小时给可以完成的任务，我非得加班加点来完成呢？为什么1个月可以完成的项目，我要2个月来完成呢？很多时候是因为我们太放纵自己了，让自己过得太松弛了。我想，在这一点上，我该检讨。承认过去在国企养成的一些坏脾性是应该唾弃的。如果我认真的给自己3个月计划、每周每天的计划安排，而且计划要比自己预计的稍微有难度一些，伸手够得到不行，垫脚够得到不行，跳起来够得到也不行，即便努力的跳起来也要稍微够不到一点才好，相信我可以做得更好。

再说总结，一天一小结，话不要多，三两句就好，要说到点上。一周一汇总，把每天的小结整一整，也许会发现每周都有闪亮的地方，也都有不足的地方，那么很好，下一计划也有必要做一些修正。这样一个月，两个月，半年，一年以后回头看看自己走过的轨迹，也许会惊奇的发现自己的进步。总结光按时间不够，也要适当的按项目总结，这个大家也许比我清楚。每年每月每天都有进步，每个项目也都有进步，那么这些点点滴滴的进步就会在不久的将来成为我们最大的一笔财富。

高效，其实三个点是一块罗列出来的，但是我个人很重视这个高效，纵然你有很宏伟的目标，甚至你也会许下豪言壮语。但是，如果没有执行那都是空中楼阁转眼即逝。所以，有了计划，要学会高效的去执行，高效就涉及到很多执行细节上的技巧问题。有时候经验就好比很多很多技巧交织在一起，结果就是让你高效的完成任务。就好像特权同学交出的第一份计划，没有太多的考虑到项目的并行性，很简单的将每个项目罗列在单独的时间，也许2个月后有一个全新的开发环境、全新的开发语言、全新的……，如果等到2个月后来熟悉他，那么势必要专门花上好一段时间来做个熟悉的过程。效率肯定提不上来，那么如果在2个月前每天分一点时间提前学习这门新语言，来了解这个开发环境……2个月后会是什么情况？很显然，其实我们不是不知道对与错好与坏的关系。高效，会让你的计划和总结得到有效的执行，并且会让你的计划和总结的应有价值得到体现，甚至百倍千倍的回报。

篇2：小学高效课堂计划总结

数学教育应面向全体学生，学生要成为教学过程活动中真正的主人，这是现在教学改革的基本出发点，。作为教师要相信每个学生，他们都是特殊的个体，都需要尊重、信任，也都有自我发展的需要因此，在教学中，我主要从课堂教师语言，教学方法方式入手，尝试放手，鼓励学生积极参与、主动发言等，多使用激励性语言。如：“你是怎么想的?”、“你的见解呢?”、“你想到什么?”、“你怎么想就怎么说”、“谁还有不同的想法”等等，营造一种宽松的环境，消除学生的胆怯心理，尤其是后进生，更需要关心和指导，课堂上要多留意他们多给他们一些表现的机会，这样才能增进学生对数学的理解和应用数学的信心，从而让每个学生在原有的基础上都有所发展，以实现教学目标，通过这一学期以来师生的共同努力，学生课堂上的自主学习情绪有了很大的扭转。课堂上，学生获得学习的主动权，大部分学生都能积极探索，质疑问难，踊跃发言。

二、更新教学手段，让学生自主创新地学习。

现代创新教学观认为：知识的学习不再是唯一的目的，而是认识科学本质，训练思维能力、掌握学习方法。因此要改变单纯地依赖模仿与记忆的数学活动，动手实践，自主探索与合作交流要成为学生学习数学的重要形式。

1、创设情境，激发学习兴趣。

“学习的最好兴趣是对所学材料发生兴趣。”兴趣愈浓求知欲愈强，参与意识就愈高。因此，在引导学生学习新知识时，我常常借助学生的生活背景，把握学生的心理特点，创设问题情境，激发学生的求知欲望.

2、加强操作实践，引导学生自主学习。

有位教育家曾说过：“人的智慧来自手指尖”，有益的操作与实践包含和孕育着学生的天真和创造的幼芽，因此在教学中要注重动手操作，让学生自制学具、操作教具等。通过手、口、眼、耳多种感官的协同作用，积极参与学习，发展空间观念。例如：在教学圆的认识、圆的周长、面积计算时，引导学生动手操作，自制圆片，通过用绳子绕圆周一圈，将圆的周长曲线转化成直线，通过将圆剪拼成近似长方形等，化抽象为具体，发展学生的思维，同时也渗透了转换思想。因此我们在教学中要精心设计教学过程，加强操作，以及一些简单的实践活动，发展学生的创造性思维，培养创新能力。

3、紧密联系生活实际，尽量从学生身边熟悉的事物引入数学知识，使学生感受道数学与显示生活的密切关系。让学生明白数学生活化的道理，知道数学来源于生活又应用于生活，并应用所学知识解决一些简单的实际问题，培养学生的应用能力和实践能力。

三、优化教学过程，提高教学质量。

本学期的教学内容包括：分数、百分数除法计算及应用题和圆，其中分数四则运算及应用题是重点。教学时，注重学生自学能力的培养，尤其是口算，由于本班学生大部分同学基础较差，口算速度很慢，对此，我坚持利用每节课前3分钟时间对学生进行口算训练，经过一学期的努力，学生的口算能力又明显的提高，但仍不够理想，在期末复习考试中，全班有80﹪的同学能达到要求，在四则计算方面，通过课堂的算理讲解以及平时的加强练习，全班学生的计算能力有很大的提高，期末考试全班同学平均错误率在13﹪左右。

在应用题方面，针对本班学生的实际情况，学生对应用题的掌握限于比较简单的，只有极少数同学应用题基本功较扎实，而本学期分数、百分数应用题占的比率也较大，面对这样的学生，教学应用题有一定的困难，为此，教学时为了顾全大局，应用题从较简单的复习起，同时也为学习分数、百分数应用题做了铺垫，同时，在教学中，注重指导学生画线段图帮助分析理解题意，并充分利用迁移原理：把整数、小数四则应用题的解法应用道分数应用题上来，并加强方程解法的教学，使学生杂货能够外数量间的相对应关系，并与算术解法紧密联系起来，灵活选择解题方法，以促进思维发展，在分数教学中，尤其注重一题多解，在讲解练习题时，鼓励学生用不同的方法解答，激发学生的学习兴趣和积极性。

篇3：尖子生高效学习方法总结计划

一、制定合理的学习计划

凡事预则立，不预则废。恩格斯说：“没有计划的学习，简直是荒.唐。”教育学家们一致认为先进学生和后进同学的差异，重要的一点是先进学生都有比较明确具体的学习计划，而后进学生大多是学到哪里算哪里，或教师指向哪里自己就到哪里，或教师指向哪里，自己也到不了那里，自己又管不住自己，每天在无所事事中度过。因此每位学生在开学伊始，必须制定自己的计划。

1、制定的一般步骤：第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。第三步是选用措施。它是实现目标执行计划的保证，包括作息时间的调整，各学科之间的调换和搭配，文体活动的安排等。第四步，也是最后一个步骤，是安排步骤，它要求符合认知的一般规律和秩序渐进的原则。

2、计划制定要遵循的原则：

(1)确立明确的目标任何计划的制定都需要明确的目标，目标是一个人前进的灯塔，它是学生向更高层次迈进的基础。作为中学生，应对自己的学习提出目标、明确努力方向，对自己的学习将达到什么样的水平有个大致的设想，对自己要发展那种兴趣有个打算。同时，对于自己学习上的不足，也要有正确的认识，以便确立改进的目标。这样，才能把自己的注意力集中到目标上。凡事预则立、奋则进，所以学习的目的越明确，学习行动的意志也就越坚决，尤其是在高尚学习动机支配下的行动目的，更能使我们不顾生活条件的艰辛，不顾各种内部和外部困难，全力以赴来搞好自己的学习。

(2)参照生物钟原则。“生物钟周期律”对人起着一定的影响，我们应因势利导，在高潮时，增加任务量，提高效率。在低潮时，保持正常的任务量，做好充分的心理准备，防患于未然。人由于心理和生理条件的不同，其最佳的“生物钟周期”也不尽相同，即其学习的最佳期也不尽相同，因此只有正确利用生物钟的调节作用，才能更好地制定一套完美的计划，圆满地实现自己的目标。

(3)难易适度性原则。计划的制定是以实现为目的的，不能过易或过难，只有基于一定基础之上，遵照维果斯基的“最近发展区”理论才能更好的发挥它的最终作用。维果斯基的“最近发展区”理论认为，人应该基于自己的实际情况，选择适合自己的目标，目标的选定应据有适当的难度，促使学生积极主动的去探索、发现问题，以满足自己的学习动机，完成自主性学习，使之有所进步。

二、科学预习

所谓科学预习就是要在巩固旧有知识的基础上，积极探索新知识，发现疑问，以做到心中有数，为进行新一轮的学习而进行准备，预习的最大好处是有助于形成学习的良性循环。预习使学生变得积极主动，只有站在主动进攻位置上的人才容易打胜仗。可见，只要抓住了预习，就抓住了提高的关键。

1、预习方法：

(1)要认真读书。先将教材粗读一遍，领会基本大意，然后再反复细读。细读时，可用彩笔在课本上初步勾划出重点、难点、疑难问题。

(2)要认真思考。预习时要运用已有的知识、经验及有关参考材料，进行积极的思考，多问几个为什么，弄清旧知识的内在联系和新内容中的每一个概念、定律、公式等。若有初步的体会和感受，也可适当地作点批注。

(3)要虚心请教。在预改头换面过程中，有些问题虽经过 立的思考(包括查资料)，但仍得不到解决，可与同学讨论，必要时要向老师、家长或其他人请教，尽量将总是解决在课前，以便课上集中精力思考些新问题。

(4)要适当地做些习题和实际操作。预惮，可适当地做些处选习题，以及时检查预习效果和巩固、深化知识系统。如有可能，还可做些必要的操作，现场观察、调查研究等，从而为上新课作些必要的准备。

(5)要认真做好笔记。写预习笔记是预习过程的一个重要环节，我们一定要引起重视。具体来说，预习笔记主要包括五个方面的内容：

一是每一课(或每一章节)中的重点结构或提纲、摘要(包括自我练习); 二是每一课(或每一章)中秘括的几个紧密联系的主要问题;

三是尚未解决的疑难问题;

四是所查资料中有关内容的摘抄，并注明出处;

五是主要心得体会。当然，这五个方面不一定每次笔记都记全，要从实际出发，根据知识的难易程度灵活处理。

2、预习要注意以下几方面内容：

(一)要根据自己的实际，不要全面铺开。预的好处固然很多，但需要一定的时间，训了保证预习的质量，我们最好先从基础学科(语文、数学、理化、外语)或个人感到困难的学科中选出一两面门进行试点，取得经验后再逐步展开。对于个人的优势学科或较易掌握的内容可以不预习或少预习。

(二)时间的安排要服从整体计划。预习的时间要根据实际可能来安排，不要因预习占用过多的时间而打乱了学习的整体计划。时间多时，可多预习一点;时间少时，可少预习一点，钻得浅一点。有些疑难问题解决不了是正常现象，预习不可能将全部新内容能钻透。

(三)要有计划地逐步提高。虽然每个人的情况不同，预习的要求也不一样，但有一点却应该是循着事物的内部规律有计划地进行预习。从横的方面说，要由一种学科到多种学科;从纵的方面说，要由浅入深，由低级到高级，如从课前预习到单元预习再到整册预习等。

篇4：尖子生高效学习方法总结计划

为全面提高教学质量， 完成学校制定的培养目标， 选拔学科基础扎实、成绩优异、思维敏捷、学习能力超群的学生进行重点培养， 为他们脱颖而出创造条件， 从而造就一批实践能力强的人才，为学校增光。

在智力、学习成绩、日常表现等方面相对优秀的那部分学生常常被认为是好学生,也被称为优生。由于这些学生认知结构、判断能力和行为决策水平都有待提高，他们思维活跃不稳定，容易受各种因素的干扰，紧张的学习、激烈的竞争、单调的生活、成长的烦恼， 还有来自家长教师及学生自身的过高期望等， 常常会诱发这些学生的消极情绪体验， 产生不良的心理现象。优生在年级中人数不多，但影响却颇大，抓好对他们的教育，对形成良好的班风校风有很大作用， 这些学生能否严格要求自己，大胆工作无疑会对班级工作局面的好坏产生很大影响。具体措施 1.改进学习方法，培养自学能力。 2.要让学生学会质疑、提问。鼓励学生求异、求变、求新，善于学习、勤于总结、勇于创新。 3、为了使优等生更加先进，对其进行“创新”教育，使其具有创新意识，创新精神和创新能力，并逐步形成创新素质。 4.进行意志品质教育，在学习上遇到困难时要克服各种消极情绪，具有迎难而上、永攀高峰的意志品质。 5.严格要求。对优生把真挚的爱与严格的要求统一起来。当优生出现问题时，既要保护他们的自尊心，又要及时、严肃地指出影响他们进步的原因，以及这些错误的严重后果、改正的方法等。 在平时的学习中工作中， 要为他们创造发挥能力的机会，也让他们严格约束自己，虚心向大家学习，不搞特殊化。 6.着力培养。对优生要多给予思想上的帮助，使之树立热爱集体、热心为大家服务的思想，鼓励他们大胆工作，并提供发挥他们想象力、创造性的机会，肯定他们的成绩，让他们把科学的学习方法传给大家，达到全体同学共同进步的目的。 7.平等相待。对优生不能因为他们成绩好而一味地 “捧” ，不能对他们的缺点冷嘲热讽， 这些都会导致心理障碍。 对他们要热情地支持、深情地指导， 让他们成为积极向上、勤奋刻苦、乐于助人的三好学生。 8、教师每天给优生布置几道思考题加强训练，要完成一本课外书习题。

本学期，在教学工作中对优等生的教育，主要计划如下：

一、做好基础知识的学习

课堂教学是向学生传授知识的主要途径。只有在课堂教学中打好坚实的基础，才能进行更深层次的学习，才能在全面发展的基础上学有特长。任何一个优等生都是在基础教育的基石上发展起来的。课堂教学要突出学生的主体地位，以学生的学会学习为标志，设计多种学习活动，调动学生的脑，手，口，让他们积极投入到学习中去，注重精讲点拨，教学过程中教师精心设计提问，在共同的基础上将有一定难度的问题留给尖子生，让他当先生说一说，讲一讲，锻炼他们的思维。通过训练，及时让学生掌握所学，设计的习题要有梯度、有层次，及时注意优等生的学习动向，适当的加大他们的训练量。课内教师积极引导他们自主探究，主动思考，加强学法指导，使他们牢固的

掌握基础知识。

激发学习兴趣，培养良好的学习习惯。苏霍姆林斯基认为教师应在学生心灵中激起求知欲望和点燃热爱知识的火花。这“欲望”和“火花”就是学习兴趣的动力和源泉之一。学生对某学科有无兴趣，直接影响到教学效果，而学生对该学科的兴趣很需要有意识地主动培养。教师讲清该学科的重要性，通过论理和展示学科的美，去说服和吸引学生主动地钻研该学科。对学生理解、尊重、信任、爱护，将严格要求与恰当运用方式方法相结合，为他们排忧解难，对他们进行感情投资，培养学生对自己的好感。从而使学生对该学科产生比较浓的兴趣，自觉、主动地学好该学科。

英国唯物主义哲学家培根说：习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。古今中外在学术上有所建树者，无一不具有良好的学习习惯，进化论的创始人达尔文说：“我的生活过得像钟表那样有规则，当我生命告终时，我就会停在一处不动了。” 达尔文所说的规则便是指良好的习惯,当然也包括学习习惯。我做了一些小结，主要有：

一心向学的习惯。这是所有习惯中最重要的，一旦养成就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来。具有这种习惯，他能够充分利用时间，最能调动潜意识的作用，日积月累，时间转化成知识，知识转化成了智慧，逐渐行成了优势。

专心致志的习惯是必须养成的起码的学习习惯。一要致力于主攻方向不分神。二要全身贯注不溜号。严格制定学习计划，定时定量的学习习惯是实现目标，克敌制胜的法宝。每天必须保证必要的学习时间，到了该学习的时候马上学习。没有量的积累，就没有质的飞跃，所以这是完成学习计划的保证。

认真思考的习惯有利于提高学习质量，有利于培养人的能力。可以加深对知识的理解和记忆，有利于对书本知识批判的吸收。

二、做好特殊培养

当有了扎实的基础后，就要对优生进行特殊的充分培养，使其得到充分的发展。

合理利用教师的期望效应。教师的期望不同于一般的预言，它一旦形成，就左右了教师对学生的态度方式，它能在有意无意之间对学生的学习积极性产生重要影响。教师对优生的高期望可以有效给予学生学习动力，激发他的学习热情，使他们向好的方向发展，在师生教学的活动过程中，教师将自己的期望和态度或明或暗地传递给他，并且一直关注他的学习和成长，学生会按照期望的方式来调动学习的动力和塑造自己的行为，形成较高的自律能力，鞭策自己不断努力学习。

老师选定要培养的优生，帮助他们制定学习计划，随时掌握他们的学习情况，及时引导分析学习中出现的问题，并制定改进措施，学校也出台了相应的评价方式，通过阶段性检测或学科竞赛来检验优生的学习成绩。

篇5：尖子生高效学习方法总结计划

尖子生高效学习方法总结篇四

学习习惯的养成越早越好，并且得一点一滴地努力，坚持不懈，才方见成效。

一、制订学习计划，严格执行

制订学习计划是培养良好学习习惯的重要方法，计划上注明什么时间做什么事。如设计一个时间表，每天安排固定的时间让孩子复习、预习功课、完成作业等，要求不完成学习任务就先不做其他事情，使孩子在家的学习活动有计划、有规律，逐步养成习惯。比如有的孩子比较爱看电视，制订计划时可以跳过动画片时间，这样可以使孩子容易接受一些。计划制定后就不要轻易改变，关键是落实。要求孩子严格按照计划执行，并且长期坚持下去，要尽量讲清楚为什么这样做的道理，使孩子愿意遵守规范，乐于执行有关要求。长此以往，不仅能培养良好的学习习惯，还能培养孩子做事坚持到底的意志品质。

二、循序渐进，逐步养成，不断巩固

良好的学习习惯不是一朝一夕养成的，如果孩子已养成良好的学习习惯，老师、家长可放手让孩子自觉学习，但要注意提醒孩子不要丢弃好习惯。

我要求他每天放学回家做完作业后一定要认真检查一遍，第二天老师改出来后如果都正确可以给于适当的奖励(如买玩具、故事书等)，做到多鼓励，少批评，尽量培养他自主学习的习惯，不要什么作业做起了都依赖我去检查、订正，然后第二天他看着自己作业本上的一百分而沾沾自喜，我觉得这样是不利于他成长的。另外我的孩子语文成绩也特差，我非常焦急，一时又不知从何抓起，后来请教了很多教子有方的家长，也查

篇6：高效学习计划

《发明与创新(学生版)》20xx年第06期

(1)计划要全面。思想、学习、身体是相互影响的。在计划时，一定要兼顾三个方面。 计划里除了有学习的时间外，还应当有进行社会工作、为集体服务的时间；有保证睡眠的时间；有娱乐活动的时间。计划里不能只有三件事：吃饭、睡觉和学习。如果计划真是这样，那么这个计划就是片面的、不科学的。

(2)安排好常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间就是按学校规定的学习时间，主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的知识。

自由学习时间：是指完成了老师布置的学习任务以后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由支配的时间内，一般可做两件事：补课和提高。补课，是指弥补自己学习中的欠缺；提高是指深入钻研，开展自己的优势和特长。

自由学习时间应当成为制定学习计划的重点部分。

同学们一旦抓住了自由学习时间，将会给自己的学习和成长带来极大的好处。所以，我们应当努力提高常规学习时间的效率，增加自由学习时间，使学习的主动权掌握在自己的手里。

(3)长计划和短安排。在一个比较长的时间内，究竟干些什么，应当有个大致计划。例如，一个学期、一个学年应该有个计划。但是实际学习生活变化很多，又往往无法预测，故长计划不可太具体。但下个月或下学期要解决哪几个问题，心中应该有数，而第一星期干什么要具体些，每天干什么应当更具体些。这样把一较大的任务，分配到每周、每天去完成，使长计划中的任务逐步得到实现。定长计划，要在具体完成学习任务时有明确的目的。

有长计划，没短安排，长计划要实现的目标不容易达到，所以，有长计划，还要要有短安排。长计划是明确学习目标，大致安排，短安排是具体的行动计划。

(4)要突出重点，不要平均使用力量。学习时间是有限的，学习内容是无限的，所以必须要有重点，要保证重点，兼顾一般，所谓重点：一是指自己学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。定计划时，一定要集中时间，集中精力来攻下重点。

(5)定计划要从实际出发。定计划时，不要脱离学习的实际。有些同学定计划时满腔热情，想得很好，可行动起来，寸步难行，这是目标定得过高，计划定得过死，脱离实际的缘故。

实际是什么?

①知识能力的实际：每个阶段，在计划中要接受消化多少知识?要注意培养哪些地方? ②时间的实际：指常规学习时间和自由支配时间有多少?

③“欠债”的实际：自己在学习上“欠债”应心中有数。

④教学进度的实际：掌握老师教学进度，就可以妥善安排常规学习时间和自由支配时间，不致于使自己的计划受到“冲击”。

(6)注意效果，及时调整。每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，进行必要的调整。

检查内容是：①计划提出的学习任务是否完成?①是不是基本按计划去做?③学习效果如何?④没有完成计划的原因?什么地方安排太紧?什么地方安排太松?

通过检查后，再修订学习计划，改时，一定要把一天学习计划完成的情况认真记录下来，以利改进。

(7)计划要留有余地。计划终归不是现实，只是一种可能性。把计划变成现实，还要经过一段较长的努力过程，在这个过程中会遇上千变万化的情况，所以制定计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性，这样完成计划的可能性就增加了。 (81脑体结合，文理交替。“心之官则思”，思维要靠大脑，学习是个难苦的脑力劳动过程。要想使大脑神经细胞正常工作，必须保证细胞的新陈代谢，脑细胞消耗着人体需氧量的四分之一，血糖量为120毫克时指100毫升血内)记忆最佳；血糖量为60～70毫克时，思维迟钝；血糖量为45毫克时昏迷、惊厥。可见思维活动正常进行时，脑细胞消耗着大量的物质和能量，并产生大量的废物和二氧化碳。

所以在安排计划时，不要长时间地从事单一活动。学习和体育活动要交替安排。比如：学习了一下午，就应当去锻炼一会儿。再回来学习。锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。安排科目时，文科、理科要交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。

(9)个人计划与班级计划互相配合。

篇7：幼儿园学生高效学习计划总结

幼儿园教师业务学习计划 我园为了促进保教质量的提高，真正落实《纲要》所倡导的终身教育观、以人发展为本的幼儿教育观，将学习《纲要》、《规程》、《条例》及其他卫生保健知识作为加强日常保教工作管理的有效措施，是提高教师队伍素质的重要途径，努力提高保教质量的经常性手段。现制定学习规划如下：

1、根据国内外幼教新形势结合本园具体实际，认真学习幼儿教育理论知识，不断吸收新的信息，提高自身能力。 2、全体教师每周三次业务学习，组织教师进行教育、保育等方面的理论知识的学习及交流幼教信息。认真学习、贯彻《纲要》精神和《幼儿园工作规程》及园务计划，解放思想，大胆实践，勇于创新。坚持以“一心一意为孩子;真心真意为家长”为工作思路，实施家园共育，注重幼儿个性的培养，促进幼儿全面发展。

3、全体教师必须积极参加业务学习，态度认真，不得迟到、早退，学习时间做其他事，认真做好学习笔记 。业余时间教师认真阅读《学前教育》等幼教理论书籍、刊物，积极撰写教育反思，提高教育教学水平。 4、将理论知识运用于教育教学实践，深入钻研教材，结合本班幼儿年龄特点和实际发展水平设计活动方案，突出重点，突破难点。

5、完善教师自培、互培模式，作好新教师带教培养工作，开展多层次、多形式的带教、评比、交流、研讨等活动，促进教师专业化水平的提高。

6、鼓励教师参加学历进修，加强幼儿教师队伍的建设，建立一支稳固的高素质队伍。

7、开展扎实有效的常规教研活动，促进幼儿园保教质量的 新和县幼儿园

篇8：幼儿园学生高效学习计划总结

1).容易被扼杀的学习主动性。幼儿是主动的学习者，其主动性主要表现在：好奇，好问，好探究，好模仿等方面。当幼儿的学习主动性被承认多次打击后，便不敢表示自己的需求及愿望，不敢发挥自己的主动性。

2)从兴趣出发的学习积极性。幼儿往往为了好玩而学习,对于有兴趣的学习，幼儿可以坚持很长时间;而对于没有兴趣的学习，幼儿往往不能坚持进行。

3)学习的无意性和内隐性。幼儿的学习以无意性为主，在学习过程中往往是无意记忆;幼儿的联想往往是无意的自由联想。内隐学习是幼儿学习的重要特征。

4)经验与体验作用的显著性。个体的经验和情感体验在学习中的作用十分明显。幼儿的学习主要以行为实践为主，直接参与的经验是幼儿学习的要素。幼儿亲身的经验往往与情绪体验相联系。情绪在幼儿的心理活动中的作用甚至大于理智。

5)语言指导下的直观形象性。直观形象性是幼儿学习的突出特点。直观形象的学习内容幼儿比较容易接受;在语言指导下使用直观材料或实际活动最适合幼儿。

6)对环境的极大依赖性。幼儿的学习，受环境的影响很大。幼儿需要安全的环境，包括物质和心理的安全环境，更重要的是心理的安全氛围。处于安全及受尊重的群体环境中，幼儿才能获得最佳的发展和学习。

7)不容忽视的个别差异性。

幼儿的学习存在个别差异。不同幼儿有不同的认知和学习方式，也会用不同的方式表达其认知和理解。

二.幼儿学习的主要方式

幼儿学习的方式主要有：观察模拟学习、操作尝试学习、语言理解学习等。

1)观察模仿学习：观察是幼儿学习的主要方式，幼儿通过感官直接接触(即广义的观察)来学习。同时，幼儿的观察学习常常与模仿相联系。年幼的孩子主要模仿表面的现象，4岁以后模仿逐渐内化，开始模仿学习，大量用于行为与态度方面。

2)操作学习：操作学习是幼儿重要的学习方式，分为①手把手的操作：学习运动技能时;②尝试错误的操作。通过幼儿自发的尝试错误性质的操作，幼儿可能顿悟，获得学习成果;(举例：P79)③模仿示范的操作。④反复练习的操作。

3)语言理解的学习：用于成人讲解和指导下对行为与态度的学习。与婴儿相比，幼儿大量使用语言理解的学习方式;与成人相比，幼儿的学习更多依赖从感性入手的方式;从归纳入手的学习方式。

4)综合性的学习方式：幼儿的学习方式，往往是综合性的。活动是幼儿学习和发展的源泉与基础。幼儿作为活动的主体，积极主动的与周围环境中的人和物互动，感知周围事物，形成对人与物的基本认知与态度。

5)交往中的学习：与成人、同伙的交往活动能促进幼儿多方面的学习与发展。 ①交往能满足幼儿的认识性动机;②满足幼儿得到认可与支持的需要;③促进幼儿自我意识的形成;④促进幼儿主动性与创造性的发展。

6)游戏活动：游戏是幼儿进行学习和发展社会性、情绪及认知能力的重要方式。游戏让幼儿有机会了解世界，在群体中互动，表达和控制情绪发展想象能力。

三.幼儿学习中个别差异的表现

幼儿学习中的差异主要有：学习能力差异、学习方式差异、认知方式差异、性别差异。

1)学习能力差异。学习能力包括：智力，先前知识，创造能力等。如：加德纳的多元智能理论指出了，每个人至少有7种智力中心：语言智力、逻辑或数学智力、音乐智力、空间和视觉智力、运动或身体智力、人际智力、内在智力或内省智力。教师必须发现并尊重这种差性，确保教学的高效率和高质量;教师在加强智力的学术性方面，也要强调其实践方面，还要考虑学生的文化背景。

2)学习类型的差异。学习类型差异常常是两极的。学习类型主要包括认知风格、学习策略、内外控制点、焦虑、兴趣、态度等。

儿童主要有5种不同的学习类型：视听型，听觉型，身体型，书面型和群体互动型。这五种学习方式为每个学习者所使用，但使用程度和效率会有差异。因此教师要认真观察和尊重每一个幼儿的学习类型。

3)性别的差异。性别差异更多的是社会建构的，其主要源于社会实践和分数习惯的不同。性别差异会影响幼儿学习某些技能的速度，还会影响到学习的方式;在社会性学习领域，女孩的总体独立性高于男性;在社会交往学习方面，女孩的自我控制能力普遍高于男孩。

四.培养幼儿学习动机的有效方法

1)设置问题情境，激发幼儿的认知兴趣与求知欲。

2)重视幼儿学习活动中的游戏动机。

3)为幼儿学习创设安全，开放，温馨的氛围。

4)让幼儿体验学习的成功和快乐。

5)运用事宜反馈激发幼儿的学习动机。

五.幼儿创造性学习的特征

1)学习的主动性。

2)学习动机。

3)有创意的学习目标

4)自我表现性创造

篇9：幼师高效教学的计划总结

1、修饰姓名学生的姓氏和名字，本来都是很平常的。但是，如果老师细心的话，在需要点到学生的姓名时，以一种特别的方式来修饰、点缀，往往就能引出一种幽默的效果。红学家、教育家吴宓教授，有一年他上课的班级上有一个女生名叫金丽珠，吴教授上课点名点到她的名字时，故意拖长声音说：“金——丽——珠!”接着他又用英语说：“Very beautiful,very romantic,isn`t it?”(多么美丽、多么浪漫的名字!)他笑了，同学们也笑了。

2、故设悬念

学生有很强的探求欲，老师先设置一个悬念，引导学生思考，然后不失时机地点出意料之外又在情理之中的结果，学生就会恍然大悟，就会获得松驰后的愉悦。有一位新调来的年轻老师面对陌生的学生说道：“同学们，我们班新来了一位成员，他姓李，男性公民，希望大家以后多多关照他。”学生们一下子懵了，相互张望。老师接着说：“告诉大家，他就是我。”

3、转俗为雅

上课时，老师针对学生的一些世俗偏见、陋见，利用自己的生活经历、审美观念等巧妙地和学生交流，转俗为雅，也能达到幽默的效果。有一位身材矮小的老师，第一次给学生上课时遭到嘲笑，这位老师微笑着说：“同学们，今天我能博得大家开心一笑，证明我们之间的感情交流已经迈出了可喜的一步。在今后的教学中，我将取你们之长来弥补我之短，提高提高自己!”一个十分尴尬的局面在这位老师的轻松点拨之下，巧妙地应付过去了。

4、意大言外

这种方法就是指教师不言明说话的真正意思，而是以一种曲径通幽的方式表达出来。有一位老师走进教室上课，但学生们喧哗不止，便问：“请问大家一个问题，辛弃疾的词‘稻花香里说丰年’的下句是什么”学生们异口同声地回答说：“听取蛙声一片。”随即明白了老师的意图，便在开心地笑后，马上安静下来。

5、创设联系

老师在上课时，结合有关知识，通过联系设置一个悬念，然后再“顺理成章”地说出理由，就能造成一种“出其不意”的幽默感。有一位老师在讲家蚕的有关内容时，对学生们说：“蚕是伟大的‘爱国者’，它的价值远远超过它自身，它以不辞辛苦的默默劳作，为我们伟大的祖国争了光、添了彩!”看着学生们疑惑不解，老师接着说：“不是吗?我们的祖先最早养蚕织绸，开辟了丝绸之路，促进了东西方文化的交流，极大地提高了中华民族的世界声誉。这能不说蚕是伟大的爱国者吗?”

篇10：幼师高效教学的计划总结

一、让孩子动起来——贴近幼儿

爱说爱笑爱闹、好奇心强是学龄前幼儿的年龄特点，因此老师可以从这些方面去思考，充分发挥孩子这些特点，教育内容选择贴近幼儿生活和幼儿感兴趣的事物和问题。

在活动中创设出学与玩融为一体的教学方法，也就是我们常说的“在学中玩、在玩中学”。

教师要根据幼儿的心理特点组织各式各样的活动，如开小火车、对话表演、猜谜语、我是小老师，这些都是幼儿喜爱的活动，并且尽可能地让每个幼儿都能参与到活动中。

二、让孩子动起来——动手操作

为幼儿提供丰富充足的活动材料，孩子的注意力很容易被新奇的东西所吸引。

幼儿通过亲自动手操作，激发他们的学习主动性和探究欲望，并从中获得丰富的经验。

例如，在科学活动“空气在哪里”的教学中，可以为孩子准备塑料口袋、塑料管、吹气玩具、气球、塑料瓶、玻璃杯等材料。

让幼儿根据自己的兴趣和需要进行选择，通过操作材料，在操作中主动学习，积极思考，从而得出结论。

因此，教师在选用材料时就要考虑材料本身对本次教学活动的意义与价值，能否为幼儿的探索提供机会。

三、让孩子动起来——幼儿为主体

《纲要>》中明确指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”比如向幼儿提出问题后，并不急于告诉回答，而是引导孩子思考、讨论。

动手操作类的活动更是如此，如果老师直接告诉孩子操作方法，显然失去了此类活动的意义。让孩子亲自去操作、去体验，而老师此时的角色应该是协助者、引导者。

让他们通过探索自己去寻找答案，亲身经历发现的过程，并不断加以肯定和鼓励，让孩子充分体会到成功与快乐。

但是有很多老师依然对孩子放不开手，怕孩子不会、怕孩子做错了、怕孩子闯祸，其实这些都是老师的害怕和担心。

基于孩子年龄小，我们也理解老师的这种想法和行为，但也请老师试着放开手，没准会得到意想不到的结果呢。

四、让孩子动起来——老师的魅力

孩子年龄虽小，但也有着丰富的情感，教师不同情感的表现很容易波及每个幼儿的心理。

都说现在是一个“看脸”的时代，那么，一张严肃古板的脸和一张微笑亲切的脸，孩子更喜欢哪个呢?

其实，孩子也会观察老师的情绪变化，如果你板着面孔，严肃地给他们上一节课，结果肯定是整堂课孩子一个个表情麻木，没有一个人举手回答问题，整堂活动进行的死气沉沉，更无法从孩子那里反馈出次活动的教学效果。

因为孩子们都说怕答错了挨老师的批评。所以，良好的情绪也会使幼儿内心感到愉悦，增加学习的兴趣和信心。

篇11：高效课堂的个人计划总结

追求高效课堂是我们每一位教师的梦想。多年的教学经验、多次的培训学习让我对高效课堂有了更深的认识。从我们教师的角度来说，高效课堂应做好以下三个条件：

一是教师能够依据课程标准的要求和学生的实际情况，科学合理地确定课堂的三维教学目标，编制科学合理的导学案。

二是教学的过程必须是学生主动参与的过程。这种主动参与主要体现在教师能否采取灵活机动的教学策略和评价方式调动和激励学生学习的积极性。

三是教学中适时指导、监控、反馈、激励，以多种方式巩固学生的学习成果，使三维教学目标的达成度更高。

课堂是我们教学的主阵地，更是现今我们课改的主阵地，必须切实提高教育教学效率。影响课堂效率的因素很多，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学中存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。

提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的预习准备、不断改进课堂结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多很多需要我们去不断思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，把追求课堂教学的高效益作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，终会取得高效课堂教学改革的成功。

篇12：高效学习的学习计划

高效学习的学习计划

错题千万别放过

第六点是要认真对待错题。高考学生在学习的过程中，经常会出现问题，因为学习的过程就是发现问题、解决问题的过程，所以学习中不要怕出错。可怕的是学习中出现了错误，出现了问题，却采取一种漠然视之的态度，这样的学习就很难有高效率。

一些成功的学生谈经验的时候，一般都有一条共同的经验，就是要有一个错题本。很多老师要求学生整理错题，其道理在哪儿呢？就是我们做了一套作业，发现有个题错了，经过老师的批改，给你挑出来，你当时做作业的时候并没有想到把这个题做错，但是当你按自己的思路做时却做错了，这就是提高你自己的一次很好的机会。这个时候应该停下你匆匆的脚步，把这个题认真分析一下，到底错在哪儿，究竟是因为基本概念不到位呢，还是基本公式没记住过，或者是基本技能不过关，基本方法掌握不到位。就这样认认真真地反思，甚至是顺着这个问题，往它的根源上去想，虽然好像耽误了时间，但绝对是值得的，这样的付出一定是高效的。有些学生做完作业，交给老师，老师利用他的时间，牺牲他的青春，付出心血批改完了，第二天把作业发下去，学生竟不以为然，我觉得这种做法太可惜了。我是教数学的，有时候三个班的作业，经常要批改到12点，而且我是很用心地批改，我付出了这么多的精力和心血，批作业目的是什么？不就是觉得学生平常的学习时间太紧，没有时间自己来批改，甚至也不知道对错，我付出心血给你把问题找出来，节省了你多少时间。你应该根据老师对你的建议，把这个问题认真地分析一下，你的学习就会抓住重点。

有两类题目，必须引起学生的重视：一类就是作业和考试中出现的错误；另一类就是考试或者课外练习中遇到的一些自己不会做的题目。如果钻研一个题目，一直找不着思路，我建议：你既然用心思考还想不出来，为了提高学习效率，就别再钻牛角尖了，停下来看看答案和相关的提示，一旦看明白了，自己再把它独立地做一遍；或者有不会做的题目，就请教同学，人家一点拨，你只要找着思路，就别让那个同学讲了，你应该回去接着那个思路，进行认真的独立思考。这样的一种学习，才是非常有帮助的，通过这个题目的铺垫，你的学习就会悄悄地上一个台阶。但是有些题目，你看着非常陌生，甚至看答案都看不懂，这样的题目说明你离它的差距太大，应该敢于放弃。

作息时间安排好

第七点就是要保持好学习的节奏。就好像我这个拳头，直接放在桌子上，再怎么往下压也产生不了多大的力量，但要是把它举起来，再往下砸，这个冲击力就出来了。所以生活和学习中，一定要讲究一种节奏。因为有了节奏，才有了力量；有了力量，才有了效率。

我经常给学生强调的有两句话。一句话是：你可以长时间地不学习，但是你学习的每分每秒都必须是高效的。青少年都喜欢玩，这是一种天性，但学习是要求静下心来的，这一关系需要处理好。做到这一点，动静结合，你的生活就会因此充满着欢乐和激情。比如说想出去踢球，你就尽情踢，踢得汗流浃背；你想听音乐，就纵情地听，陶醉在音乐的情境中。但是你要学习的时候，就得把其他所有的东西都忘了。最忌讳的就是玩的时候想着学，学的时候想着玩，这就很难保证高效率。这不是单纯为了学习，而是为了养成一种有节奏的生活习惯。大家平常一定要有意识地训练自己，只要往课桌旁一坐，首先想到的是，排除一切杂念，全情投入到学习中，用我经常讲的'话来说就是“四大皆空，全情投入”。这样训练下来，我们的生活就会实现一种高节奏。

我经常讲的第二句话是：七加一大于八。就是7个小时的学习，加上1个小时的锻炼，效果绝对大于8个小时的学习，也就是说我们在生活、学习的过程中，要注意劳逸结合。一个学生，已经学得头脑昏昏了，处在一种半睡眠的状态下，这个时候再学习，效率是非常低的，所以这时就不要较劲儿了。你想想一个人在半睡眠的状态下学两个小时，可能还不如头脑清醒的时候学一个小时。既然头晕脑胀了，就不妨出去呼吸呼吸新鲜空气，或者听一段比较振奋的音乐，或者干脆闭目养神，眯一会儿，精力好了再学。但是还要控制一个节奏，头脑昏昏沉沉，感觉累了，出去看一会儿电视吧，本来学了一个小时，想出来放松十分钟，结果看了两个小时，这就是不务正业了。我们交叉休息的目的，是为了保证有更好的精力来学习，你这一休息，跟电视机对上了，那肯定不行。所以这个“七加一大于八”，说的就是我们在学习的过程中，一定要保证学习的时候精力是充沛的，一旦感觉到迷迷乎乎，就安排一些相关的活动交叉进行，从而提升自己的学习效率。

科学计划要坚持

最后一点，就是要增强学习的计划性。你如果要求自己每天背二十个单词，然后周末检查，保证自己每周检查的结果，至少能记住八十个单词。这样坚持下来，你会发现，你每周记一百个单词，其实是一件很容易的事。这样一直坚持下来，其实学英语就是一件很轻松的事。如果我们要求自己，回家或者课后，首先要完成作业，然后才搞一些课外阅读，培养一些兴趣，或者安排一些课余活动，那么你会发现，你的作业，难的也没有多难，你的生活也会很丰富多彩，最后感受到一种有条不紊、积极充实的生活。如果限制自己8点钟之前，必须把这个卷子完成；或者两个小时之内，必须把这篇课文背会；或者一周之内，必须把这个学科复习完……当你做了这样一些限定以后，你会发现，和没有限定相比，你的学习效率会更高。所以制定计划的科学性，就在于干一件事的时候，要定时、定量、定内容。

我觉得一个学生，如果做到以上说的八点，必然能实现高效率，一旦学习效率出来了，学习成绩肯定会不断地提高，能力一增强，课余时间肯定会更多。所以大家一定注意，要想让我们减轻学习的负担，只有一个办法，就是提升自己的学习成绩，提升自己的学习能力。你的学习能力越强，你剩余的时间越多，学习上的负担也就越轻。

篇13：优秀高效学习计划

学习品质优秀的高中生，他们对教师的教学行为，常常处在一种积极等待的渴望状态。在教学开始之前，优秀的同学已经准备好学习用具和书本，巩固了 上一节课学习的内容，预知道要学习内容的难度，心理上处于一种积极盼望、等待的心理状态。这时，学生不仅知道重点听什么、记什么，还知道哪些是比较难的， 哪些是比较易的，能够较早的进行难度预案，预设课后进行的“消难”方案。具备了这种状态，就是时常所说的“我要学”的状态;具备这种学习心理状态，就能主 动的和教师创设的教学平台自然的衔接，当教师进行新内容的讲练时，学生自觉的进入学习情境，和教师心理产生共振。这要比教师已经开讲，那些心还在课堂之 外，迟迟的进不了教学情境，拿来不出书本用具，被动听课的同学来说，学习心理意识要积极的多。

积极等待是一种学习态度，也是一种学习方法。它要比传统的所谓预习内容要丰富的多。它最突出的特点就是学习心理启动快。一位优秀学生说：“老师 教学开始的前几分钟往往十分重要，它揭示的是不仅仅是教学内容和教学重点，还有解决的思路和方法以及相关的学习联系，如果这时紧紧地跟随着教师，就能愉快 一节课，轻松一整天。”事实上，课堂上学生不仅仅跟随教师学习知识，打造能力，更多的是从教师那里获得解决问题的思路和把握课堂重点难点的方法，课始几分 钟的状态往往决定了一节课的学习质量。而课结束前的两分钟，教师做的事情是对这一节课师生活动的浓缩和总结，特别是学习重点难点的强化提示应该充分重视， 而接下来的作业布置就是对这一节课的重点的巩固。一位成功的学习者说：“很多同学一到下课时心就飞走了，不是操场就是商店，不是想玩就是想回家，其实一节 课的精华常常在下课前的三五分钟，只要你注意了这三五分钟，你就能抓住一节课的重点和关键，你就知道这节知识在整个学段中的地位，你就理解老师的作业有多 么重要。”