体育课上的游戏作文400字

【简介】感谢网友“林溪”参与投稿，下面是小编帮大家整理的体育课上的游戏作文400字（共12篇），希望对大家有所帮助。

篇1：体育课上作文

“哦耶！”一下课我赶忙跑到讲台上去，看了一眼课程表，“这节课上体育！”

“太棒了！”同学们跟着我大喊。有的手舞足蹈，那样子别提有多好笑了；有的哼起了小曲儿，悠闲自在得很；还有的和朋友聊起天，个个都开心得不要不要的！“大家在走廊上排队，静悄悄的到操场上去。”老师一声令下，我们来到操场上。做了操，跑了步后，就开始自由活动了。

我和十几个好朋友一起商量着玩什么游戏，忽然，班长柳增一想了个好主意：“不如我们来玩老鼠偷米粮吧！”“好！”大家一致赞同。

老鼠VS猫咪大战开始，我自告奋勇地带着“吴米粮”朝“鼠洞”飞去。半路来了只“大猫咪”，挡住了我的去路，不过这对我并无阻碍。只见我左冲右突，再来个“假冲击”。我假装往左边冲，脚却迅速往右边跑。“猫咪”一时半会儿还没反应过来，像个木头似的站在那里，我成功回到了鼠洞。嘿！队友可真给力，也偷来了两袋。突然，我看见那三只狡猾的“猫咪”正在讨论计划，哈哈，竟然还在想办法抓我们。我低头和伙伴们耳语一番，大家一致同意。

“准备。”“老鼠”们趁小猫还在商量时，一下子全部跑出去。这突如其来的事件让猫咪措手不及。它们愣住了，不知该对哪一只“老鼠”下手才好，结果输了个一塌糊涂。正好下课铃响了，同学们“飞”回教室。

真期待下一次体育课上的游戏呀！

篇2：体育课上作文

如果上体育课，我们都会玩一些游戏，例如：警察石头剪刀布，或者编花篮。可是有一个三年级的朋友告诉我过这些并不好玩儿，教你个新的游戏要不要？我说：“好。”她说：“小熊喝咖啡，听起来不错吧！”于是，她就教会了我这个游戏。

在上体育课的时候，我就拽住吕依霖的衣服，说道：“要不要和我一起玩“小熊喝咖啡”呀？”吕依霖说：“好，怎么玩呢？”我笑了笑，说：“我来教你。”于是我就说到：“我们一起说：“小熊菲菲，爱喝咖啡，飞到澳洲，去喝咖啡。”然后我们再石头剪刀布。”我看了一眼，说：“你是石头，我是布，对吧。”吕依霖点了点头。我又说：“你把手伸出来，做门，我是小熊。”我提醒了一下，说：“我说：“叮咚。”你说你是谁？她照着我的话说了。我又说：“我是小熊菲菲。”你说来干嘛？我说：“我来喝咖啡。”你说带钱了没？我说：“带了。”我先想了想，又说“你说请进。然后再问：“喝完了没？我说“喝完了。”我说完这句话你就来抓我，知道吗？”吕依霖点了点头。后来，许多人都参加了我们的游戏，他们都说很好玩，我心里很高兴。

我希望那个姐姐多教我点游戏，我好跟同学们一起玩！

篇3：体育课上作文

“今天上午第一节课要测400米中长跑哟！请做好准备！”体育委员妍说。啊！教室里的同学们都异口同声的叫起来。天哪，就是那个跑完后能让人累死的四百米中长跑，拜托，我的体育神经不发达，怎么办呀？听说两分钟及格呢！搞不好我连格也及不了。希望语文老师上这节课呀，可语文老师最后一节课不上，啊，太倒霉了！上课铃拉响了，我们心烦意乱的走出了教室，哎，测吧！

我问已经测了的同学，他们滋味都不好受，都快累趴下了，哎，看来，是躲不过了，我更加忐忑不安，偏偏体育老师正在念我的名字。我站在跑道上，心想万一我跑倒数第一怎么办，老师已经吹哨了。不一会，我测完了一分五十六秒，耶！及格了！我坐在操场旁边“静观其站”，突然，三个跑步高手聚集在了一起，狭路相逢勇者胜，没想到，名不见经传的刘勇也在里边，哼，跟这三个跑步高手一起，你只有输的份。没想到，他却“后发制人”。

老师一吹哨，刘勇起跑最慢，前面三个都在那里争第一，哼，刘勇输定啦！平时笑我，跑完后我要笑个够，我幸灾乐祸。刘勇想：天哪，前面三个要争第一啦，我就在后面看好戏，慢慢跑吧！反正我绝对是跑倒数第一，慢慢跑吧！前面三圈，他一直落后，而前面三个还没分出胜负，而刘勇这时一点也不累，由于前面跑得慢，所以保存了很大的体力，虽然前面那三个跑步高手都是“重量级”的人物，但是毕竟前面那三圈消耗的体力太大了，所以到最后已是精疲力尽。我想：老天，不会吧！

篇4：体育课上作文

“叮零零……零！”清脆的上课铃声响了，我们的运动之旅开始了，我们冲下楼梯，迫不及待地来到操场上，用期待的目光看着老师，等着洪老师发令。

“今天，我们要学习跳高，从最基础的摸高开始。”对于一个从来没摸过跳高杆子的我来说，有点泄气了，似乎我即将面临的是一个前所未有的挑战。但我还是跃跃欲试，好奇心驱使着我做了决定――拼一把。

只见老师斜着跑出三步，身子向前一跃，手往上一伸，在空中划过了一条完美的弧线。更让我惊叹的是：老师轻轻一跳，手竟然远远超过了杆子，我们无一不拍手叫好。接下来到我们了，我的心怦怦直跳，但极力做出不泄的神情。到我了，我深吸一口气，向前跨三步，跳！耶，我战胜了心中另一个自己，我没有最好，但我要更好。哇，后面几个男生的手无不碰到了竿子，与竿子交臂时，还发出一声声清脆悦耳的静电声，引来一阵羡慕的眼光。老师对我们提出了建议与好的方法，还有自己的一些跳高经验。我仔细地听着，回想着自己跳的时候的动作，还找出了缺点，我反复琢磨着如何跳得更高。令人期待的第二轮开始了，我汲取了同学们的优点，改正了自己的缺点，果然，第二次跳比第一次高了不少。可快乐美好的时光总会悄然流逝，短暂的40分钟过去了，下课铃从耳畔传来。

我回头望了望竿子，露出留恋之情。这节课是难忘的，这节体育课让我学会了战胜自我。

篇5：体育课上作文

“动物们都不会欺骗和嘲笑，那为什么比动物高一等的人类都会这样呢？”——题记

三伏天，太阳越来越大了，迎面送来的炎炎的热气。知了的音乐声不仅没有让我们心情舒畅，反而更加烦燥了。花草好像被腿色了一般，无精打睬。我们没趣儿，就趁这体育课的时候玩抓人。

我自告奋勇的来抓，让他们来逃。游戏开始了，我便开始四处寻找，大树荫下找过了，却只有几片枯黄的叶子；国旗杆下面也搜了个遍，但只有一年级小朋友在玩耍；长郎我找过了，乒乓球桌下也找过了，可是就是没有看到同伴们的身影。我起了好奇心，来了兴致，虽我满身都汗，口干舌燥，但我还是决定继续寻找。

我开始沿着操场死命跑着，跑了好几圈，有时看见漏之鱼，便加快，加快，再加快，像饿狼扑食一样。但奇怪的事，他们一溜烟就不见了，我每次都空手而归。突然，我定晴一看，一位同学正探头探脑的从教室往外伸出头来，我撒了命的飞奔过去。

同伴们全部都在教室里，见我这样多于狼狈不堪的样子，他们便不由自主的哈哈大笑起来：有的趴在桌子上叫，有的捧腹大笑，还有的竟然在地上滚来滚去，面对着突如其来的嘲笑。我愣住了，面对着这些冷嘲热讽，我在想：“这究竟是不是朋友呢？”

朋友，是在遇到困难时伸出手的人，这些人在教室里嘻嘻哈哈，何况吹着风扇，喝着水的人，谈不上是最好的朋友。

虽然我们又和好了，但我还是依然记得，直到永远、永远……

篇6：体育课上作文

今天上午第三节课后，大个头体育老师就拿着点名板站在教室门口唤还在教室里呆坐着的我们去外边排队。同学们一个激灵起身往教室外走，别提有多开心了，这几个星期，阴晴不定的，都有好几个星期的体育报销了。今个儿终于可以去上体育课了，操场里畅畅快快地跑几圈，和同学打打羽毛球，或者散散步，赏赏花，想想就喜上眉梢，这不，瞧这一班子同学，个个脸上都挂着轻松灿烂的笑容，有一种人逢喜事精神爽的喜感。

我们带着轻快的步伐迈向篮球场，孰料得，天边的云渐渐暗淡，还没3分钟，准备运动还没结束呢，这天就开始起风飘雨了，体育老师示意我们停下来，把手一挥，说：“下雨了，我们回教室吧！”同学们一阵“哀嚎”，继而就是“咆哮”。体育老师咧嘴一笑，豪爽地说：“罢了，这雨料他也下不大，也许一会就停了，我们就来个雨中热身吧！”话音刚落，雨就啪啪啪啪地下了起来，越来越大，越来越密集，还刮起了风。同学们慌了，体育老师这下也不淡定了，一声尖锐的哨子声响彻云端，相交警叔叔一样挥臂赶紧组织我们撤退，于是，我们双手遮着头往实验楼跑，那是距离我们最近的可以避雨的建筑物。

站在实验室门口，我们抖落身上的雨露，三三两两地在通廊上踱步聊天，或驻足观雨，为了打发时间，我们一起猜字谜，嘻哈逗笑，轻松活泼的氛围让人倍感温馨。我喜欢这样团结友爱的班集体，今天的体育课虽然天气不佳，以致半途而返，然而一群爱笑乐观的人儿聚在一起，便觉糟糕的事都成了趣事。

篇7：体育课上作文

回想这个星期的三节体育课，完成了三个项目，经历了许多新鲜事。

跑1000米

为了应付期末的1000米测试，老师让我们每节体育课都绕操场跑三圈，也就是要跑900米。其他人都无所谓，可把班上的那些小胖墩们累坏了，还没到一圈结束，他们就稀稀疏疏地掉队在后面了。到了一圈半后，第一集团里也有几位同学，不知是不是很久没锻炼了，还是存心想混，也慢慢加入到第二集团里。更有甚者，第二集团里有人借系鞋带之机开溜，做了逃兵。当然也有体力胜者，冲到李绍伦的前面，成了开路部队。

做俯卧撑

所有体育练习项目里本人最怕什么？长跑？No！足球？No！是俯卧撑！不知是什么原因，我做俯卧撑只要做到两个后就感觉没力气了。老师不布置则已，一布置就狮子大开口要每人完成40个，吓得我差点要喊120抢救。只好硬着头皮硬撑，当然是几乎没一个是符合标准的，可就这40个不标准的俯卧撑做完后，我也是瘫倒在地不想起来。唉，我的一世英名就这样毁于一旦了！看来以后要多锻炼俯卧撑呢。

掷实心球

实心球也是期末测试的一个项目，老师也安排时间让大家学习投掷。要想把这个 两公斤 重的东西扔到七八米远，绝对不是件容易事，不仅仅需要力量，也需要掌握技巧。老师给我们讲了动作要领，让我们自己揣摩，看老师比划的时候不觉得难，到自己试就是不行。老师示范很多遍，到最后我们还是做成熊样，照葫芦画瓢，画出来的不是葫芦，是四不像的丑八怪。

这个星期的体育课就是这样，跟以前不同，十分新鲜，也很有收获。

篇8：体育课上作文

说到自我保护，我的脑海中总是情不自禁地浮现出我们班的体育老师吴老师，大家总是亲切地称他为“老吴”。老吴堪称自我保护界的“技能大王”，每次上课时，他总能将一个普通的体育动作变成一项自我保护的本领。

就拿后滚翻来说吧。有一次，老吴正在教我们后滚翻，有几个同学总不认真听，老吴就说：“你们可不要小看后滚翻，这个动作虽小，但在实际生活中却能起到自我保护的作用。”他接着说：“有一次啊，我骑电动车的时候，车被另一辆车撞了，两辆电动车都要倒了，我来了个后滚翻，还用手护着头，没什么事，对方却迎面着地。”哦！后滚翻这么“神奇”，大家吐吐舌头，赶紧开始用心地练习起前后滚翻。

本以为老吴的话听听就行了，实际生活中能用到的机会很少，直到有一次，我从楼梯上跌下来……

我家的小区比较老，没有装电梯，所以只能走楼梯。那一天，我正从7楼下去，一个不留神儿，脚底踩空，滚了下去，我下意识地立马用手护住头，来了个向前滚翻。头部没有受伤，就是手臂可能由于被楼梯磕到，留下了一道破皮的痕迹。“死里逃生”的我，赶紧拍拍裤子，站了起来。呼！真是虚惊一场啊！呀！体育课上学到的技能还真用上啦！

自从那次的“楼梯事件”之后，我对自我保护这件事儿更加注意了。在生活中，我们的确要多掌握各种方面的自我保护方式，做一本行走的自我保护“技能大全”。

篇9：小学生体育课上的户外游戏

1、老鹰捉小鸡

游戏方法为：游戏开始时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状，母鸡极力保护身后的小鸡。老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则，若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了，小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后，重新分配角色，上一轮被抓到的小鸡则成为下一轮的老鹰角色，开始新一轮的游戏。

2、捆绑行动

用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然后一起走过一条百米长的障碍区，完成后谈谈感想。

3、叫号接龙

将队员等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去……第一轮游戏，只要能七拼八凑接成可笑的句子，能激发出兴趣即可。

4、占领阵地

每队六人，要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

5、飞碟

各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。

6、荡绳过沟

队员站在高台上，双手抓紧一根悬吊在空中的绳索，猛蹲一下地，荡绳过沟，要求堕落进对面的充气大轮胎内。如果未进则重做，等到全队的人都成功了，谈谈体会。

7、悬崖取宝

利用1.5米高的领操台或乒乓球台作为陡坡，准备一根长10米的结实绳子、一根2.4米长、直径5厘米的竿子、一个长约2米的勺子、一块4米长截面为20厘米×5厘米的硬木板、一个装有半桶乒乓球的水桶。

要求小队分成六人二组，开动脑筋提方案，做这样的活动：组员们站在陡坡上，谁要是触及坡下地面就会被蒙上眼罩，依次轮流取光桶里的乒乓球。

8、龙的传人

两个小队排成二路纵队，从队尾开始，一人仰面挺直身体倒下，纵队的人蹲下用双手将其托起，接着朝前移动，移至排头慢慢落下。大家依次都体验两次当龙和被传递搬运的滋味。然后畅谈体会。

9、越过绳索

将两根30米长的结实绳索，利用若干棵大树或水泥柱连成二道平行“铁索”，下索离地面1米，上索离地面2.8米，要求固定结实，不脱落，弹性小。要求小队全体队员脚踩下索，手扶上索，从这一端攀越过去，从另一端下。

10、齿轮转

各小队围成圈，面朝顺时针方向转，前面一人的臀部坐在后一人的膝部上面，后面一人的双手扶住前面一人的肩膀上，等到大家都坐稳了，一起有节奏地喊：“一二、一二!”一步一步向顺时针方向走动，赛一赛，哪队不散架，走的圈数多，

资料

接着，二个小队合作做，再三个小队合作做，直至全体同学一起上场做这个游戏。

11、风车越转越大

每队9人，9球。游戏开始，先二人上场，甲站圆心左手插腰，右臂侧平举，乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球，右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了，即可再上一人，甲乙丙三人合作，甲侧平举，与乙、丙的左臂顶住二只球，由乙和丙用右手分别运球一周。成功认可后，再上二人，五人合作，组成 风车运球，之后是七人，直至9人组成一个大风车运球一周。要求风车的顶球手臂保持直线，不掉球。做得最好的队为胜利。要是水平不行，那么就去苦练吧!

这个游戏非常能培养团队合作的精神，提高运球的技巧。

12、过关斩将

在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”，再用对称型的线条交叉连接起来代表路，每条路长30米。将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。发令后，各队排头从亲口沿路线跑出，同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳，决出胜负，胜者继续前进，负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关，就算胜了一局，接着交换对手再玩，最后积分多的队为胜。

13、站圈

每队人数不限，自由组合或临时再扩充，发一个藤圈放在空地上，为安全起见，可在藤圈的四周布置若干垫子。先告知学生：这个游戏要求大家群策群力，想方设法在圈内尽可能多站人，容纳的人越多，并且坚持的时间久为优胜，一旦有人脚出圈外即为失误。

可先进行讨论研究，尝试性的练习，等到有一定把握后，即可多队同时进行。这个体育游戏，颇能启发学生积极思考，想出各种巧妙的主意，同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。教师开始不必多言和急于求成，让学生经过几轮的活动，自己总结经验教训，提高活动的创造性。

14、骑马篮球赛

每队10人，其中6人架成两匹马，2人当骑手，骑在马上，剩余2人当传球手，设裁判员1人。在篮球场上打篮球，参照篮球规则比赛，所不同的是传球手只能传接球和运球，不得投篮，投篮的任务只能由骑手来完成。骑手可持球骑马跑至篮下投篮，但是马匹散架投进无效。在规定的8分钟内，进篮得分多的队为胜。

15、连续砸篮板球接力

每队人数相等，8至10人为宜，在篮球场罚球区前排成一路纵队。游戏开始，排头运球向前几步，跳起砸篮板球，之后立即退下返回，排至队尾。与此同时，排二朝前跑出跳起，将球在空中接住，趁落地之前再砸篮板……接着换排三、排四、排五做，要求球连续砸篮板，不落地，一直紧张地循环进行下去，直至失误。各队依次做或在几个篮架上做，成功次数多的队名次列前。

16、手足球

在地上画一个长8米、宽4米的场子，两端各用两只书包当球门。甲乙两队各为三人。发令后从中线开始，用手滚拨一只橡胶实心球，滚进对方门内就可得一分。规则是不准球离地，脚不能触球，出界由对方发球，每场3分钟，得分多的队为胜。

17、点心机器

各队成二列横队面相对，手臂向前平伸，手心向上，与对面人拉牢组成一条输送带。每人报出一种点心的名称。发令后，排头在两名工作人员的帮助下仰卧在输送带上，大家边高叫点心的名称，边用力把他朝前抛送，直至另一端时，由最后两人协助回到地上，站在带尾。接着由排二做，直止每人都当过一次点心为止。

篇10： 在体育课上作文

今天的体育课上，发生了一件让人非常生气的事，那就是在我们在玩编花蓝游戏时，王爱翔和耿立森来捣蛋。

当我们都在玩时，他们俩在谋策计划，我们被分成了两组玩，而这时，他们也有了计划，只见他们俩一人管一组，两人都摩拳擦掌，在我们还没开始的时候，我就发现了他们，也听见了他们的对话，他们刚分完，我就开始跑向耿立森，准备打他，我刚开始攻击，耿立森便像逃兵一样逃走了，我便跟在后面，他逃到了王爱翔后面，把他当盾牌，我不想跟他们玩，走回去了，我们正玩得开心，他们就出来捣蛋，我们的编字刚出口，“花蓝”就散了，我们一转头发现了他们俩，便立刻追击，两人迅速逃跑，我们没追到，便回去了，可他们俩还不死心，又笑眯眯地跟了过来，我们刚弄好的再次被他们弄坏，女生们再也沉不住气了，把游戏编花蓝改成追男生，我和另一个女同学抓住了他们俩的帽子，让他们被我们打得落花流水，这时，体育老师让我们集合了，我们只好作罢，心想：下次再教训你们，真是欠揍。

篇11： 在体育课上作文

火辣辣的太阳照射在我的脸上，豆大的汗珠从额头滴答而下，撞击在地面上，发出轰的一声响。这节课是我们班的体育课，老师正组织我们正进行各项体育活动的测试。

这节体育课测试一千米长跑的比赛，我站在起跑线上，一只手横放在身前，另一只手身在背后，脚下站成一个大大的弓字步，后脚略蹬在地面上，身体前倾，只听得老师哨声一响，我直冲前去。

同学们一个一个飞快从我身边掠过向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飞快的摆动双手，加速跟了过去，可是过了一会，大部分人开始慢了下来，没了力气，我也和他们一样。于是只要一跑到老师看不见的地方，就停下来慢慢走，以便于恢复一点体力。跑了几圈后，就连停下来不走也恢复不了一丁点儿力气，脸上的汗水像雨点一样冒出滴下，双腿像灌了铅一样沉重，连抬起来都很困难。我以前从没有过这样的感受太累了。但是我不能停下来，我艰难的抬腿，放下，抬腿，放下，机械式的重复这一个动作。

只剩下最后一圈了。我心里对自己说着，脚下也不又恢复了点儿力气，加速向前跑去。看着近在咫尺的终点线，我确是满脸的沮丧。我以为我是最后一个，可当我随意向后一瞟时，嘿！我后面竟还有一个人，顿时我全身充满了力气，加速冲过了终点线。

太阳换了个位置继续照着我们，一阵风吹过，树叶发出沙沙的声响。铃铃声响了，这节课终于结束了，我全身就像散架了一般，无力的.走向教室。唉这节体育课真是太累了。

篇12： 在体育课上作文

“今天的体育课玩得真痛快!”我心想。为什么呢?那就回到今天的体育课一起来看看吧!“叮呤呤”上课铃打响了，体育课正式开始。

谁叫我是“跑步健将”呢?我便一个“飞腿”跑在最前面。等待老师发球，果然，待我们做完健身操后，老师便捧了好几个球，我眼尖手快便抢了个排球，和李欣仪玩了起来，后来又增加了五六名同学。既然是排球，那就用排球的方法来玩，我最先发球，当然嘛!谁叫我是抢到球的人 !大家都玩得很开心。玩了一会后，不知谁的提议，我们改成抢球。

可是，抢球太累人了，还容易出汗，我便出了个主意：第一个人半蹲着，形成个小山洞，后面人跟着这样，动作做好后，就由第一人传球，到最后一个人时再传回来，虽然觉得很无聊，但我们却玩得很开心，大家合作的很好。

“叮呤吟”下课了，正当我们玩得愉快时，下课铃却若无其事地响了起来，我们这才回过神来，抛去刚才的快乐时光，往咱教室走去。说实在话，还真想多玩一会呀!可是不行的。但是，今天玩得可真痛快!